HidrateSpark Water Tracker

HidrateSpark ने 10 लाख से अधिक लोगों को अधिक पानी पीने और स्वस्थ रहने में मदद की है!

हिड्रेटस्पार्क आपको अधिक पानी पीने और स्थायी जलयोजन आदत बनाने में मदद करने के लिए मनोविज्ञान का उपयोग करता है। यह आपके लिए एक व्यक्तिगत दैनिक लक्ष्य की गणना करके अनुमान लगाता है कि आपको कितना पानी पीना चाहिए। सरल पेय ट्रैकिंग, एक घूंट लेने के लिए पूरे दिन सहायक अनुस्मारक, और अपनी प्रगति का जश्न मनाने के लिए ट्राफियां के साथ ट्रैक पर रहें।

एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें, परेशान करने वाले सिरदर्द से बचें, अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाएं, अपने मूड में सुधार करें, अपनी त्वचा को साफ करें, और हिड्रेटस्पार्क के साथ अधिक पानी पीकर अपने शारीरिक प्रदर्शन और उत्पादकता को बढ़ाएं।

प्रमुख विशेषताऐं:

-अपने पानी के सेवन पर नज़र रखें

-अपने पूरे दिन पीने के पानी के स्मार्ट रिमाइंडर, अपने शेड्यूल को कस्टमाइज़ करें

-दैनिक जल लक्ष्य स्वचालित रूप से आपके वजन, आयु, ऊंचाई, लिंग, गतिविधि स्तर, मौसम और अधिक के आधार पर गणना की जाती है

- पानी, चाय और कॉफी का सेवन करें

-दोस्तों के साथ मुकाबला करें

-मजेदार स्वस्थ जलयोजन चुनौतियां

- ट्राफियां अनलॉक करें

-गूगल फिट और फिटबिट इंटीग्रेशन + अन्य लोकप्रिय स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप

-विजेट

-हाइड्रेशन स्ट्रीक: आप कितने दिनों में अपने लक्ष्य को पूरा कर सकते हैं?

-हाइड्रेशन इतिहास कैलेंडर

-ओज / एमएल माप इकाइयां

इष्टतम जलयोजन के लिए प्रति घंटा जलयोजन लक्ष्य

- अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए आपको गति पर रखने के लिए हरे रंग का लक्ष्य

- अपने पानी को स्वचालित रूप से ट्रैक करने के लिए कनेक्टेड HidrateSpark स्मार्ट पानी की बोतलों के साथ संगत (आवश्यक नहीं)

-अपने HidrateSpark PRO स्मार्ट पानी की बोतल के लिए चमकदार रंग बदलें

डार्क मोड या लाइट मोड

जलयोजन के लाभ:

-वजन घटना

-स्वस्थ त्वचा

-उत्पादकता और मनोदशा में सुधार करता है

-शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करता है

-थकान दूर करता है और ऊर्जा बढ़ाता है

-नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है

-सिरदर्द से बचें

-स्वस्थ दिल, प्रतिरक्षा प्रणाली और मस्तिष्क

-रक्तचाप और शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है

-जोड़ों को लुब्रिकेट करता है

-पाचन में सहायक

- अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में मदद करता है

-कोशिकाओं को पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाता है

-गुर्दे की पथरी की रोकथाम में सहायक

क्या आप हमेशा व्यस्त और यात्रा में रहते हैं, या अपने आप को पर्याप्त पानी पीना भूल जाते हैं? आप अकेले नहीं हैं, 75% अमेरिकी कालानुक्रमिक रूप से निर्जलित हैं। प्यास लगने पर सिर्फ हाइड्रेट न करें। मानव शरीर के लिए हाइड्रेशन आवश्यक है। HidrateSpark ऐप द्वारा गणना किए गए व्यक्तिगत दैनिक और प्रति घंटा हाइड्रेशन लक्ष्यों के साथ पूरे दिन लगातार घूंट पीना सीखें। मनोरंजक पेय अनुस्मारक के साथ पानी पीना कभी न भूलें जो आपको पूरे दिन पीने के लिए प्रेरित करते हैं। अतिरिक्त उत्तरदायित्व के लिए दूसरों और स्वयं के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने के लिए मित्रों को जोड़ें और चुनौतियों में शामिल हों।

HidrateSpark ऐप हमारे उपयोग में आसान HidrateSpark स्मार्ट पानी की बोतलों के साथ एकीकृत है जो आपके द्वारा पीने के लिए याद दिलाने के लिए कितना पानी पीते हैं, रोशनी और चमक का ट्रैक रखते हैं, और ब्लूटूथ या एनएफसी के माध्यम से अपने पानी के रिकॉर्ड को सिंक करते हैं ताकि आप अपनी प्रगति देख सकें। ऐप को उपयोग करने के लिए बोतल की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन हमारी स्मार्ट बोतलें आपको पीने के लिए याद दिलाने और आपके सेवन को आसान बनाने के लिए याद दिलाती हैं।

नोट: हिड्रेटस्पार्क एक मेडिकल ऐप नहीं है। अनुशंसित जल सेवन लक्ष्य केवल एक अनुमान है। यदि आप इसे चिकित्सा प्रयोजनों के लिए या विशिष्ट जलयोजन आवश्यकताओं को प्राप्त करने के लिए उपयोग करना चाहते हैं तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।